Prehlad in gripa

Pojavita se predvsem v zimskih mesecih. Širita se s kapljicami, ki jih bolnik izloči pri kihanju in kašljanju. Ogroženo je vse prebivalstvo, še posebej majhni otroci in starejši ljudje s kroničnimi boleznimi.

PREHLAD

Je najpogostejše virusna okužba zgornjih dihal (nos, žrelo, grlo).

Najpogostejši simptoni prehlada so: izcedek iz nosu, kihanje. boleče žrelo, solzenje.

Znaki prehlada ponavadi izginejo v tednu dni, kašelj pa lahko traja dlje.

Zapleti, ki lahko nastoijo so: vnetje obnosnih votlin ali srednjega ušesa.

GRIPA

Je okužba dihalnih poti. Povzročajo jo virusi, ki prizadenejo nos žrelo in pljuča.

Najpogostejši simptoni prehlada so: nenadna visoka telesna temperatura, glavobol, bolečine v mišicah in sklepih, utrujenost, izčrpanost, trdovraten suh kašelj.

Zapleti, ki lahko nastopijo so: bronhitis in pljučnica.

KAKO SI POMAGAMO SAMI

Pri gripi in prehladu blažimo bolezenske simptone:

• povišano telesno temperaturo znižujemo z antipiretiki
• glavobol, bolečine v mišicah in sklepiz z analgetiki
• bolečine v žrelu z antiseptiki, analgetiki
• izcedek iz nosu s fiziološko raztopino ali nosnimi
  dekongestivi, ki zmanjšujejo nabreklost nosne sluznice, ter
  odmašijo nosne prehode. Uporabljamo jih le določen čas.
• suh, dražeč kašelj pomirimo z antitusiki, antihistaminiki
• produktiven kašelj z ekspektoransi, ki olajšajo izkašljevanje sluzi.

Ta zdravila so v Lekarni brez recepta. Dobimo jih v obliki tablet, praškov, svečk, sirupov, kapljic, sprejev, mazil, čajev, ustnih vod.

Na voljo so tudi zdravila v obliki tablet in praškov. ki hkrati blažijo več simptonov, ki spremljajo prehladna obolenja.

O jemanju se moramo predhodno posvetovati.

ZA HITREJŠE OKREVANJE PRIPOROČAMO:

• počivati, piti tole tekočine (čaji: bezeg, lipa, žajbel za grgranje)
• zaužiti dovolj vitamina C

ZDRAVNIKA OBIŠČEMO ČE:

• povišana telesna temperatura traja več kot 3 dni
• je požiranje ali dihanje oteženo
• imate glavobol in bolečine v predelu sinusov
• imate bolečine v ušesih

NASVET, DA NE BI PREPOGOSTO ZBOLEVALI:

• uživajte raznoliko hrano
• veliko se gibajte na svežem zraku
• poskrbite za dovolj spanja
• skrbite za higieno rok
• izogibajte se javnim zaprtim prostorom
• cepljenje

Avtor: Katja Krušič, mag. farm.

Nazaj